بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب و جوش دار کدام است ؟

اغلب افراد به دلیل داشتن پوست چرب و جوش دار از مصرف کرم ضدآفتاب پرهیز می کنند و معتقدند که لایه ضخیم این کرم موجب بسته شدن منافذ پوستی و تشدید جوش و آکنه می شود. پوست چرب نیازهای خاصی دارد و کرم و محصولات بهداشتی مخصوص آن باید از فرمول ویژه ای ساخته شده باشند.

کرم ضد آفتاب سینره مخصوص پوست چرب، فاقد روغن و غیرکمدوژنیک است و شما می توانید از آن بدون احساس سنگینی روی پوست در طول روز استفاده کنید. در این مقاله پیرامون ویژگی های کرم ضدآفتاب برای پوست چرب و جوش دار خواهید خواند.

ویژگی های کرم ضدآفتاب برای پوست چرب و جوش دار چیست ؟

• بافت مناسب

اغلب کرم های ضدآفتاب برای پوست های مستعد آکنه، مناسب نیستند زیرا لایه ضخیمی روی پوست ایجاد کرده و با بستن منافذ پوستی، باعث بروز جوش و آکنه می شوند. کرم ضدآفتاب برای پوست چرب باید فرمولی سبک و غیر چرب داشته باشد؛ فرمول این کرم ها بر پایه آب است و در کنترل چربی مؤثر هستند.

• نوع کرم

کرم های ضدآفتاب با توجه به نحوه مراقبت آنها از پوست به دو نوع شیمیایی و فیزیکی تقسیم می شوند. ضدآفتاب های شیمیایی جذب پوست می شوند و به این طریق از نفوذ اشعه های مضر جلوگیری می کنند؛ اما این قبیل کرم ها را باید 30 دقیقه قبل از خروج از منزل استفاده کنید.

• مواد تشکیل دهنده کرم

هنگام انتخاب کرم ضدآفتاب برای پوست چرب، حتما به برچسب غیرکمدوژنیک توجه کنید. این کرم ها دارای مواد خاصی هستند و می توانند موانع فیزیکی در مقابل اشعه آفتاب ایجاد کنند.

موادی از قبیل اکسی بنزون، آووبنزون، هوموسالات و اوکتی نوکسات که در برخی از کرم های ضدآفتاب وجود دارند، برای پوست چرب مضر بوده و موجب تحریک آن می شوند. در کرم ضدآفتاب برای پوست چرب سینره از تینوزوب ام و اس استفاده شده که آسیبی به پوست حساس و چرب نمی زند؛ علاوه بر این منجر به بسته شدن منافذ پوست و ایجاد جوش نمی شوند.

• SPF

SPF، نشان دهنده قدرت کرم ضدآفتاب در مقابل اشعه UVB است و هر چه عدد آن بالاتر باشد، کرم از قدرت بیشتری برخوردار است. در حالت ایده آل یک ضدآفتاب خوب SPF معادل 30 یا بالاتر دارد؛ کرم های ضدآفتاب با SPF بالا گزینه مناسبی برای استفاده روزانه بوده و در مقابل آب و عرق نیز مقاومت خوبی دارند.

• کرم فاقد چربی

مواد روغنی موجود در محصولات بهداشتی موجب بسته شدن منافذ پوست و ایجاد جوش می شوند؛ اگر پوست شما چرب و مستعد آکنه است، باید از کرم های ضدآفتاب بدون چربی استفاده کنید. کرم های دارای روغن نارگیل یا روغن بادام گزینه مناسبی برای  پوست چرب محسوب نمی شوند.

• کرم ضدآفتاب فاقد عطر و مواد تحریک کننده

عطرها و رایحه ها عواملی برای تحریک پوست هستند و در پوست های حساس ایجاد جوش و آکنه می کنند. افراد دارای پوست چرب باید از کرم ضدآفتاب فاقد عطر و بو استفاده کنند.

• کرم ضدآفتاب مات

یک ضدآفتاب مناسب، نباید احساس چربی و سنگینی را به شما منتقل کند. اگر پوست شما چرب است، کرمی را انتخاب کنید که علاوه بر پوشانندگی بالا، لطیف و سبک باشد. کرم های ضدآفتاب مات گزینه مناسبی برای پوست های چرب و جوش دار هستند.

• کرم ضدآفتاب سازگار با مواد آرایشی

کرم ضدآفتاب باید لطیف و سبک باشد و احساس سنگینی را به فرد منتقل نکند. هنگام آرایش صورت، می توانید بعد از کرم مرطوب کننده از کرم ضدآفتاب رنگی استفاده کنید.

نحوه مصرف کرم ضدآفتاب برای پوست چرب و جوش دار چگونه می باشد ؟

قبل از مصرف کرم ضدآفتاب، نکات زیر را مدنظر داشته باشید.

• اگر پوست شما چرب و جوش دار است، قبل از مصرف کرم ضدآفتاب، با شوینده های ملایم و مواد غیرصابونی و آب ولرم پوست خود را بشویید.
• با استفاده از میسلار واتر سبوم و چربی اضافه روی پوست را تمیز کنید؛ این پاک کننده موجب لطافت و نرمی پوست شده و موجب می شود کرم ضدآفتاب به خوبی روی پوست قرار بگیرد.
• مقدار کافی از کرم ضدآفتاب را به صورت نقطه ای روی پوست صورت و دستان خود بگذارید و به آرامی آن را در سطح پوست بمالید؛ این کار باعث می شود که کرم کاملا یکنواخت روی پوست قرار بگیرد.
• افراد دارای پوست چرب و جوش دار باید ابتدا کرم مرطوب کننده مخصوص پوست چرب را استفاده کنند و بعد از گذشت 10 دقیقه کرم ضدآفتاب را روی آن بمالند.
• کرم ضدآفتاب را در تمام نواحی که در معرض نور خورشید قرار دارند مثل دست ها، گوش ها و گردن استفاده کنید.
• کرم های ضدآفتاب شیمیایی برای جذب شدن و محافظت از پوست به زمان نیاز دارند؛ بنابراین آنها را 20 دقیقه قبل از خروج از منزل استفاده کنید.
• کرم های ضدآفتاب فیزیکی بلافاصله بعد از مصرف، شروع به محافظت از پوست می کنند؛ بنابراین می توانید آنها را کمی قبل از خارج شدن از منزل یا محل کار استفاده کنید.
• افرادی که دارای پوست چرب و حساس هستند بهتر است از کرم ضدآفتاب و مواد آرایشی ساخته شده بر پایه آب استفاده کنند.

علائم پوست چرب و جوش دار چیست ؟

پوست چرب دارای علائم و ویژگی های مشخصی است و برای مراقبت از آن باید از محصولات خاصی استفاده شود. در ادامه به ویژگی های پوست چرب و جوش دار پرداخته می شود.

• براق و درخشنده بودن پوست یکی از علائم پوست چرب است.
• معمولا روی پوست چرب، مواد آرایشی به خوبی جذب نمی شوند.
• وجود جوش های سرسیاه یا آکنه از دیگر علائم پوست چرب است.
• منافذ باز و قابل رؤیت به ویژه در ناحیه T صورت-بینی، پیشانی و اطراف بینی- و چانه وجود دارد.
• غدد چربی در این افراد بسیار فعال بوده و سبوم اضافی تولید می کند؛ به همین دلیل افراد دارای پوست چرب باید قبل از مصرف کرم ضدآفتاب و قبل از خواب از پاک کننده آرایش صورت استفاده و پوست خود را پاکسازی کنند.

روش های مراقبت از پوست چرب و جوش دار

دلایل مختلفی از قبیل آب و هوا، ژنتیک، تغییرات هورمونی و قرار گرفتن در معرض آلودگی می تواند منجر به داشتن پوست چرب شود. اگر پوست شما چرب است برای مراقبت از آن نکات زیر را مدنظر داشته باشید.

• شستشوی روزانه صورت

اگر دارای پوست چرب و جوش دار هستید، روزی دو بار صورت خود را با مواد شوینده ملایم غیر صابونی و آب ولرم شستشو دهید.

• استفاده از تونر

برای بسته شدن منافذ و از بین بردن چربی اضافه پوست، از تونر استفاده کنید. تونر را به ناحیه T که چرب ترین قسمت صورت است، بمالید.

• استفاده از حوله نرم

برای خشک کردن پوست از حوله و پارچه های لطیف استفاده کنید؛ حوله زمخت و خشن موجب تحریک پوست و بروز آکنه و چربی می شود.

• استفاده از پاک کننده آرایش صورت

برای پاک کردن مواد آرایشی از روی پوست، از پاک کننده آرایش صورت مخصوص پوست چرب استفاده کنید.

• ماسک صورت

برخی از ماسک ها برای از بین بردن چربی اضافه پوست مناسب هستند. ماسک بلغور و ماسک عسل می تواند سبوم اضافی را از بین برده و از بروز آکنه جلوگیری کند.

• استفاده از کرم آبرسان

یکی از مهمترین نکات در نگهداری از پوست چرب، استفاده از کرم مرطوب کننده و آبرسان مناسب است. این کرم ها فاقد روغن و غیرکمدوژنیک هستند و موجب لطافت و زیبایی پوست می شوند.

• رژیم غذایی مناسب

رژیم غذایی سالم و غنی از آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب می تواند در درمان پوست چرب مؤثر باشد؛ افراد دارای پوست چرب باید موادی از قبیل لوبیا، سیب، غلات سبوس دار، ماهی، گردو، اسفناج و فلفل را در رژیم غذایی خود بگنجانند.  

• نوشیدن آب

کمبود آب باعث تجمع چربی روی پوست و ایجاد آکنه می شود؛ بنابراین نوشیدن هشت لیوان آب در طول روز را در برنامه غذایی خود قرار دهید. آب کافی موجب دفع سموم از بدن، آبرسانی به پوست، بسته شدن منافذ پوستی، رفع چین و چروک و تیرگی پوست می شود.

• خواب کافی

استرس یکی از عوامل مهم در ایجاد جوش و آکنه است؛ داشتن خواب کافی موجب کاهش و از بین رفتن استرس شده و در سلامت و زیبایی پوست تأثیر دارد.

سخن پایانی

کرم ضدآفتاب یکی از تأثیرگذارترین محصولات بهداشتی بوده و هنگام انتخاب آن باید حتما به نوع پوست خود توجه کنید. کرم های ضدآفتاب غیرکمدوژنیک، فاقد روغن، فاقد عطر و مواد تحریک کننده برای پوست چرب و جوش دار گزینه مناسبی هستند.

قبل از استفاده از کرم ضدآفتاب پوست را با مواد غیرصابونی و آب ولرم بشویید و تمیز کنید؛ سپس لایه ای از کرم را روی پوست بمالید و بعد از گذشت چند دقیقه از محصولات آرایشی مناسب استفاده کنید.

منبع : سینره