ملی پوشان ۹۰ دقیقه بدنسازی کردند؛
برگزاری آخرین تمرین تیم ملی در آفریقا / دوچرخه سواری ملی پوشان روی دستگاه
بازیکنان تیم ملی پس از پشت سر گذاشتن اردویی ۱۰ روزه امروز آخرین جلسه تمرینی خود را در مجموعه تمرینی مجهز پلنت فیتنس برگزار کردند.
تیم ملی فوتبال ایران آخرین جلسه تمرینی خود را در ژوهانسبورگ برگزار کرد.
به گزارش ایلنا، بازیکنان تیم ملی پس از پشت سر گذاشتن اردویی ۱۰ روزه امروز آخرین جلسه تمرینی خود را در مجموعه تمرینی مجهز پلنت فیتنس برگزار کردند؛ باشگاهی که با دارا بودن آخرین امکانات و تجهیزات تمرینی مجهزترین مجموعه بدنسازی پایتخت آفریقای جنوبی هم محسوب می‌شود.
ملی پوشان ایران از ساعت ۱۰ صبح به مدت ۹۰ دقیقه تمرینات سختی را انجام دادند تا بدن‌هایشان بیش از پیش آماده حضور در جام ملت‌های آسیا شود.
بازیکنان تیم ملی پس از استفاده از دوچرخه‌های ثابت با دستگاه‌های تی آر اکس نیز تمرین کردند. تمرین امروز با هدایت میکو برگزار شد و دیگر اعضای کادر فنی و پزشکی به رهبری کارلوس کی‌روش عملکرد بازیکنان را زیر نظر داشتند.
ملی پوشان ایران امروز ساعت ۱۹ به وقت محلی عازم تهران می‌شوند تا خود را آماده اردوی تهران کنند.
