خبرگزاری کار ایران

خوراک کدو سبز با سیب زمینی، غذایی ساده و لذیذ

asdasd
کد خبر : ۱۳۵۷۰۸۱

خوراک کدو سبز و سیب زمینی غذایی خوشمزه و به صرفه است که برای درست کردن آن به مواد غذایی زیادی احتیاج ندارید.

به گزارش ایلنا، خوراک کدو سبز با سیب زمینی غذایی بسیار لذیذ و خوشمزه است که در زمان کوتاهی درست می‌شود. این خوراک غذایی خوشمزه و به صرفه است که برای درست کردن آن به مواد غذایی زیادی احتیاج ندارید.

مواد لازم:

کدو سبز کوچک و قلمی ۴ عدد

پیاز متوسط ۱ عدد

سیب زمینی متوسط ۲ عدد

گوجه فرنگی رنده شده ۲ الی ۳ عدد

نعنا خشک یک دوم قاشق غذاخوری

روغن زیتون ۵ قاشق غذاخوری

نمک و فلفل به میزان لازم

طرز پخت:

کدو‌ها را خوب بشویید و با پوست آن‌ها را حلقه حلقه یا نگینی خرد کنید.

کدو‌های حلقه شده را با کمی روغن زیتون سرخ کنید.

سیب زمینی‌ها را نیز پوست بگیرید و به صورت نگینی خرد و آن‌ها را نیز در روغن سرخ کنید. پیاز را پوست بگیرید و ریز ریز خرد و آن را در کمی روغن سرخ کنید تا طلایی رنگ شود.

سیب زمینی و کدو سرخ شده را به پیاز‌ها اضافه کنید.

سپس گوجه فرنگی رنده یا ریز شده، نعناع خشک، نمک و فلفل را نیز درون تابه بریزید.

حرارت را کم کنید تا به مدت نیم ساعت خوراک با شعله ملایم بپزد و جا بیفتد.

پس از نیم ساعت خوراک کدو با سیب زمینی شما آماده سرو است؛ می‌توانید با نان یا برنج میل کنید.

منبع: وقت صبح

 

انتهای پیام/
نرم افزار موبایل ایلنا
ارسال نظر
اخبار مرتبط سایر رسانه ها
    اخبار از پلیکان
    تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به صورت خودکار در این سایت قرار گرفته و سایت ایلنا هیچگونه مسئولیتی در خصوص محتوای آن به عهده ندارد
    اخبار روز سایر رسانه ها
      اخبار از پلیکان
      تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به صورت خودکار در این سایت قرار گرفته و سایت ایلنا هیچگونه مسئولیتی در خصوص محتوای آن به عهده ندارد
      پیشنهاد امروز