دور تازه تمرینات تیم ملی کاراته بانوان آغاز شد

کد خبر : ۱۷۴۴۵۰

آخرین مرحله تمرینات تیم ملی کاراته بزرگسالان(بانوان) پیش از سفر به رقابتهای کاراته وان اندونزی، از یکشنبه هفته آینده؛ ۲۵ خرداد ماه آغاز خواهد شد.

دور جدید تمرینات تیم ملی کاراته بانوان از صبح امروز(یکشنبه) در آکادمی ملی المپیک تهران آغاز شد.

به گزارش ایلنا، طبق برنامه‌ریزی صورت گرفته توسط کادر فنی، در این مرحله از اردو که تا صبح پنجشنبه(۲۲ خرداد) ادامه دارد، با ۴ جلسه تمرین کاراته، تمرکز اصلی بر این بخش خواهد بود.

برنامه تمرین این هفته بانوان ملی پوشان کاراته از این قرار است:

یکشنبه(۱۸ / ۰۳ / ۹۳)
صبح: کاراته / عصر: میدانی

دوشنبه(۱۹ / ۰۳ / ۹۳)
صبح: وزنه / عصر: کاراته

سه شنبه(۲۰/۰۳ / ۹۳)
صبح: کاراته / عصر: میدانی

چهارشنبه(۲۱/۰۳ / ۹۳)
صبح: وزنه / عصر: کاراته

پنجشنبه(۲۲/۰۳ / ۹۳)
صبح: بدنسازی / عصر: تعطیل

آخرین مرحله تمرینات تیم ملی کاراته بزرگسالان(بانوان) پیش از سفر به رقابت‌های کاراته وان اندونزی، از یکشنبه هفته آینده ۲۵ خرداد ماه آغاز خواهد شد.