یوگا

  • آهنگساز و نوازنده دیجیریدو در گفت‌وگو با ایلنا:

    پیام رونق که ساز بومی استرالیایی «دیجیریدو» را به ایران آورده، درباره آن می‌گوید: دیجیریدو پیش از آنکه ساز محسوب شود، ابزاری برای بهتر زندگی کردن است. دیجیریدو باعث قطع گفتگوی درون می‌شود چون زمانی که شما در خلوتتان آن را می‌نوازید و شروع به انجام تکنیک‌های نفس‌گیری می‌کنید و تکنیک نفس برگردان را اجرا می‌کنید، تکرار آن موتیف و افکت تبدیل به ذکر خواهد شد. این همان چیزی است که در مدیتیشن نیز وجود دارد.

  • آیا قصد دارید وزن کم کنید، اما هنوز ورزش خاصی را انجام نمی‌دهید؟ اگر نمی‌توانید در کلاس‌های ورزشی حضور پیدا کنید، این مجموعه از حرکات جالب یوگا را امتحان کنید. اگرچه ممکن است در ابتدا انجام تمرین‌های یوگا کمی دشوار به نظر برسد، اما کم کم انعطاف پذیری و قدرت تان افزایش می‌یابد.

  • به مناسبت گرامیداشت روز زن، همایش 4 روزه‌ای تحت عنوان «ایران فعال با زنان و مادران فعال» در جزیره کیش برگزار می‌شود.

  • واقعیتی انکارناپذیر است که ساعت‌ها پشت میز نشستن می‌تواند آسیب‌ها و عوارض بسیاری برای سلامت بدن ما به دنبال داشته باشد.

  • چربی‌های شکم، چربی‌های سر سختی هستند، خیلی‌ها می‌توانند به راحتی چربی‌های همه نقاط بدن را آب کنند؛ اما وقتی نوبت به شکم می‌رسد، با سختی رو به رو می‌شوند.

  • فیلم‌های «حماسه قهرمانان»، «دیترویت»، «قصه من و دوچرخه بابام»، «جعبه گنج»، «کفش های پاره»، «شکار»، «سفر به چزابه»، «دونده هزار تو»، «فارگو»، «طلسم»، «تلقین»، «بازگشت به دریا»، «لوراکس»، «درخت گلابی وحشی»، «جان و مرجان»، «صبح فرشته»، «لاک‌پشت‌های نینجا ۱و ۲»، «تی ۳۴»، «دست‌های خالی»، «نهنگ آزاد»، «دربست تا لواسون»، «داداش موونا گاندی شناس می‌شود»، «معمای والتون»، «نهنگ آزاد۲»، «جو کید» و «کینگ کنگ»، «جنجال بزرگ»، «شان»، «کتاب فروشی»، «نهنگ آزاد۳»، «نابخشوده» و «کونگ فو یوگا» پنج‌شنبه و جمعه روی آنتن تلویزیون می‌رود.

  • عودها دارای رایحه‌های گوناگون هستند که با سوزاندن آن ها می‌توانید ، فضای اطراف خود را ضد عفونی کرده و با استنشاق رایحه‌های مطبوع فعال و سر زنده‌تر باشید.

  • افسران ارتش هند در کنار سگ‌های تعلیم دیده خود کلاس یوگا را برگزار کردند.

  • طی حکمی از سوی رییس فدراسیون کارگری

    رشته ورزشی یوگا رسما از سوی فدراسیون ورزش کارگری به عنوان یک رشته رسمی اعلام شد و جواد رمضی رییس فدراسیون کارگری در حکمی خانم مهتاب برادری را به عنوان سرپرست رشته ورزشی یوگا منصوب کرد.

  • خیلی از افرادی که آرتروز دارند ادعا می‌کنند می‌توانند با میزان دردی که در مفاصل خود دارند، هوای بارانی را پیش بینی کنند!