اصلا نیاز نیست که هنگام دل درد صبحانه را فراموش کنید. گاهی اوقات شکم خالی درد شما را بدتر می کند پس یک صبحانه خوب و…
اصلا نیاز نیست که هنگام دل درد صبحانه را فراموش کنید. گاهی اوقات شکم خالی درد شما را بدتر می کند پس یک صبحانه خوب و…
در این ویدئو یک بلاگر آمریکایی نحوه تیز کردن سریع و آسان چاقو با سنباده و باتری قلمی را به نمایش می‌گذارد.
رئیس‌جمهوری سابق آمریکا گفت که اگر او همچنان بر مسند قدرت باقی می‌ماند، اسرائیل مورد حمله قرار نمی‌گرفت.
دونات از خوشمزه‌ترین دسر‌های ایرانی به حساب می‌آید که برای پذیرایی در جشن‌ها و تولد‌ها از آن استفاده می‌شود. دونات‌های…
این تکنیک، کاهش وزن بدون رژیم را دو برابر می‌کند و هیچ ورزش یا تغییر عمده‌ای در رژیم غذایی در این روش ساده کاهش وزن…
ارتش سودان اعلام کرد که عملیات علیه نیروهای پشتیبانی سریع طبق برنامه ادامه دارد.
نیروهای پشتیبانی سریع از سرنگون کردن یک جنگنده ارتش سودان در خارطوم خبر دادند.
بهتر است در هر وعده غذایی مقدار زیادی پروتئین، چربی و کربوهیدرات مصرف کنید. همچنین از روزه داری متناوب خودداری کنید.…
نیروهای پشتیبانی سریع سودان از توافق بر سر آتش‌بس ۲۴ ساعته خبر دادند.
ارتش سودان از سقوط یکی از بزرگ‌ترین پایگاه‌های نیروهای پشتیبانی سریع این کشور در کراری خبر داد.