رژیم کتوژنیک چیست و چه عوارضی دارد؟

تناسب اندام و رسیدن به وزن ایده‌آل دغدغه بسیاری از افراد جامعه است. برای کاهش وزن روش‌های متعددی پیشنهاد می‌شود، ورزش سنگین، آب درمانی، روزه، رژیم کتوژنیک و ... از جمله روش‌های رایج هستند.