کد خبر: 783321 A

سرخپوشان تمرینات خود را زیر نظر کالدرون پیگیری کردند.

به گزارش ایلنا و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان امروز سه‌شنبه 18 تیر ماه 1398، دو جلسه تمرینی را در دستور کار دارند.

تمرین در نوبت اول از ساعت 10 صبح بعد از صحبت‌های سرمربی با دویدن آغاز شد. سپس بازیکنان در گوشه‌ای از زمین به دوهای سرعتی، کوتاه و عبور از موانع پرداختند.

در مرحله بعدی تمرین، بازیکنان دو به دو، کار با توپ و ارسال‌های بلند را در برنامه داشتند.

گلرها هم با مربی دروازه‌بان‌ها به تمرینات بدنسازی و کار با توپ مشغول شدند.

کالدرون در ادامه، بازیکنان را به دو گروه تقسیم کرد. مدافعان با کاورهای سبز در مقابل مهاجمان و هافبک‌ها در دو نیمه زمین، از باز شدن دروازه‌ها جلوگیری می‌کردند.

در بخش بعدی تمرین، مدافعان در نیمه شمالی زمین، ارسال‌ از جناحین را دفع می‌کردند و هافبک‌ها و مهاجمان نیز در نیمه دیگر زمین با عبور از موانع، گلزنی می‌کردند.

گابریل کالدرون در برنامه صبح امروز قرمزپوشان، تاکید ویژه‌ای روی گلزنی بازیکنان داشت و تاکتیک‌های خود را با گلزنی ختم می‌کرد.

فوتبال در قالب دو تیم کامل در زمین به اجرا در آمد و کادر فنی نکات لازم برای جایگیری بازیکنان، پاس‌های سالم و ارسال‌های دقیق را به بازیکنان یادآوری می‌کردند.

تمرینات پرسینگ و بدنسازی بخش بعدی تمرین بود و در پایان، دویدن دور زمین و انجام حرکات کششی و نرمشی و سرد کردن بدن‌ها انجام شد و بازیکنان راهی رختکن شدند.

تیم فوتبال پرسپولیس در آخرین تمرین خود پیش از سفر به ترکیه و برپایی اردوی آمادگی، عصر امروز در دیداری دوستانه به مصاف تیم نیروی زمینی خواهد رفت.

گفتنی است؛ این دیدار از ساعت 18 در ورزشگاه شهید کاظمی و پشت درهای بسته برگزار خواهد شد.

f5e12a76-e169-42e8-acb0-644c1619e443 da653004-6616-4cae-91e5-c68e74a69f66 d098a566-d54b-4026-87b3-b7cfd6709027 cdff7137-b63c-4ac2-b788-c515f69b9834 cbe4d048-3365-4651-8564-abfa44086db0 c7a31789-f358-46cd-83cc-242a63406fa6 9a3804ba-0be5-4c1f-9db5-757abdd7b49a 8c400b72-d540-4c5f-bc33-acbc398b02db 8a5fe374-8e66-4c4c-9eef-c798fd003399 82425378-7755-47cb-b0b0-0da60a027085 460c23cd-ebb2-4322-b4f0-6ba88c4c7278 457609a5-d92d-4556-90b1-15fcb8020ec6 2738ac5c-0d22-48b1-8b94-d6c32180a64e 0c55810c-48ab-4850-9ae2-176823fd277e 073f00b0-d2d8-4890-9467-944c4c806e39
پرسپولیس لیگ برتر فوتبال
نرم افزار موبایل ایلنا
ارسال نظر