کد خبر: 1020455 A

اولین جلسه تمرینی بازیکنان استقلال پس از برتری مقابل آلومینیوم اراک امروز برگزار شد.

به گزارش ایلنا، تمرین ریکاوری تیم پس از برتری مقابل آلومینیوم اراک از ساعت 12 امروز در مجموعه ورزشی تهرانسر آغاز شد.

بخش اول تمرین امروز را گرم کردن و کار بر روی تشک تشکیل داد. در ادامه بازیکنانی که روز گذشته به صورت فیکس برابر آلومینیوم به میدان رفته بودند، به صورت جداگانه به تمرینات ریکاوری مشغول شدند و سایرین زیر نظر کادرفنی به مرور یک تاکتیک تیمی مشغول شدند.

بخش اصلی و پایانی این جلسه تمرینی را فوتبال درون تیمی تشکیل داد. بازیکنانی که روز گذشته برابر آلومینیوم به صورت فیکس بازی کرده بودند، پس از ریکاوری محل تمرین را ترک کردند.

محمد نادری در کارهای گروهی این جلسه تمرینی شرکت داشت. سبحان خاقانی در این جلسه تمرینی به صورت اختصاصی کار کرد.

تمرین استقلال تهران محمد نادری
نرم افزار موبایل ایلنا
ارسال نظر