کد خبر: 945573 A

در این مطلب قصد داریم روش تهیه صبحانه آماده با جو پرک و توت فرنگی را به شما عزیزان آموزش دهیم.

به گزارش ایلنا، امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه صبحانه آماده با جو پرک و توت فرنگی را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.

مواد لازم:

۱/۲ پیمانه جو پرک

شیر گاو یا شیربادام ۱/۲ پیمانه

ماست یونانی در صورت تمایل ۱/۴ پیمانه

عسل به میزان لازم

توت فرنگی خرد شده ۱/۲ پیمانه

وانیل چند قطره

دانه چیا ۱ و نیم قاشق غذاخوری

طرز تهیه:

همه مواد را با هم مخلوط کنید در لیوان یا ظرف‌های شیشه‌ای بریزید و تا صبح داخل یخچال قرار دهید. این صبحانه حالت پودینگ و غلیظ پیدا می کند که می توانید با کم و زیاد کردن مقدار شیر غلظت آن را تنظیم کنید. این صبحانه مقوی با طعم توت فرنگی درست شده است که شما می توانید به سلیقه خودتان مواد آن را کم و زیاد کنید یا تغییر دهید.

منبع: آشپزی خلاق

 

صبحانه جوپرک
نرم افزار موبایل ایلنا
ارسال نظر